Rektusdiastase

Wenn dein Körper Raum braucht, um wieder in Balance zu kommen

Viele Mamas bemerken nach der Geburt eine kleine „Kuhle“ oder eine weiche Stelle zwischen den Bauchmuskeln – manchmal sichtbar, manchmal nur spürbar. Das ist eine Rektusdiastase, also eine natürliche Dehnung der geraden Bauchmuskulatur, die während der Schwangerschaft entstehen kann.

In den meisten Fällen schließt sich diese Lücke mit der Zeit von selbst – manchmal bleibt sie aber bestehen und kann zu einem instabilen Körpergefühl, Rückenschmerzen oder Spannungsgefühlen führen.