#we’ve got your back.
Bereite dich optimal auf die Geburt & die ersten Wochen mit deinem Baby vor.
Geburtsvorbereitung in Winterhude
Vorbereitung auf die Geburt & das Baby.
Unsere Vorbereitungskurse schenken dir Sicherheit, Wissen und Vertrauen – für die wohl größte Veränderung deines Lebens.
Ob Stillvorbereitung, Geschwisterkurs oder unsere liebevollen Preggo Circles – bei uns findest du die passende Begleitung, um gestärkt, entspannt und voller Zuversicht in die Geburt und das Leben mit deinem Baby zu starten.
Außerdem arbeiten wir mit wundervollen Doulas zusammen, die dich bereits in der Schwangerschaft einfühlsam unterstützen.
Geburtsvorbereitung mit Hebamme Monja
Eine gute Geburtsvorbereitung bedeutet mehr als nur Wissen – sie schenkt Sicherheit, Vertrauen und Orientierung in einer ganz besonderen Lebensphase.
Der Kurs eignet sich ideal für Schwangere zwischen der 25. und 35. Schwangerschaftswoche und richtet sich bewusst auch an die begleitenden Partner:innen.
Inhalte des Kurses:
Rund um die Geburt
Der physiologische Geburtsprozess: Phasen der Geburt, Wehen & Wehenschmerz, die Drehung des Babys durchs Becken, körperliche Abläufe
Umgang mit Schmerzen: nicht-medikamentöse und medikamentöse Möglichkeiten der Schmerzlinderung
Hilfreiche Positionen während der verschiedenen Geburtsphasen
Abläufe im Kreißsaal, Kommunikation mit dem Team & mögliche medizinische Interventionen
Die Rolle des Partners / der Begleitperson
Wochenbett, Baby & Stillen
Körperliche Veränderungen nach der Geburt (z. B. Wochenfluss, Wundheilung, Baby Blues) sowie Anlaufstellen in Hamburg bei postpartalen Ängsten oder Depressionen
Psychosoziale Themen: Schlaf & Babyschlaf („Was ist eigentlich normal?“), Umgang mit Besuch & Erwartungen von außen, Selbstfürsorge & Paarbeziehung
Bedürfnisse von Babys: Nähe, Regulation & Sicherheit, Babysignale, kinästhetisches Babyhandling
Praktische Basics: Nabelheilung, Wickeln, Hautpflege, Ikterus
Stillvorbereitung: Stillstart im Kreißsaal & Wochenbett, Anlegen, Stillpositionen, WHO-Empfehlungen, körperliche Veränderungen & häufige Herausforderungen
Zusätzliches Infomaterial z. B. zu Erstausstattung und Babyapotheke
Organisatorisches
Die Buchung beinhaltet den Partnerbeitrag in Höhe von 170 €. Am Kursende erhalten die Partner:innen eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse (meist teilweise oder vollständig erstattungsfähig).
Schwangere werden direkt über die Krankenkasse abgerechnet. Bitte bringe dafür deine Krankenkassenkarte mit. Privatversicherte zahlen zunächst selbst und erhalten den Betrag in der Regel von ihrer Kasse zurück.
Stillvorbereitungskurs
Stillen bedeutet Nähe, Geborgenheit und die erste wichtige Bindung zu deinem Baby.
In diesem Kurs erhältst du fundiertes Wissen darüber, wie sich dein Körper auf das Stillen vorbereitet und wie du die Feinzeichen und non-verbalen Signale deines Babys erkennst – inklusive der Laute, die Hunger anzeigen. Wir üben verschiedene Stillpositionen, sprechen über Milchmenge, Co-Sleeping, Stillen unterwegs und hilfreiches Zubehör.
Auch mögliche Herausforderungen werden thematisiert – damit du informiert und gut vorbereitet in eure Stillzeit starten kannst.
Geschwisterkurs
Die Geburt eines Geschwisterchens stellt die Welt des älteren Kindes oft komplett auf den Kopf – und auch die Familie darf sich neu finden.
Unser Geschwisterkurs Tiny Sibling unterstützt euch dabei: Ihr erfahrt aktuelle Erkenntnisse aus Bindungs- und Erziehungsforschung und erhaltet wertvolle Impulse, wie ihr die erste Zeit zuhause als Familie gut gestalten könnt.
Der Kurs umfasst zwei Teile:
Elterntermin (digital) – Input, Austausch und Tipps für einen harmonischen Start.
Kindertreffen (vor Ort) – spielerische Vorbereitung auf das Geschwisterchen, mit Spaß und Neugier.
Als Highlight erhält jedes Kind am Ende sein eigenes Geschwister-Diplom – und ist damit offiziell bereit, die große Schwester oder der große Bruder zu sein.